Ioga x corredors

  • Sessions específiques per corredors.
  • Complementa i millora el teu entrenament.
  • Aprèn a córrer en armonia amb el teu cos.

Córrer és un exercici activador i revitalitzador de tot el cos, que en un punt determinat trascendeix el cos físic, per passar al pla mental, com ho expliquen les experiències dels maratonians i corredors de llargues distàncies.

Si t’agrada córrer habitualment i/o t’estàs preparant per córrer curses de mitja o llarga distància, la pràctica del ioga et reportarà grans beneficis.

 


Categories: Ioga, ioga x corredors

Post Your Thoughts